Dzisiaj jest czw lip 19, 2018 11:23 pm


Forum ciąża

» Wszystko o dzieciach » Karmienie niemowląt i małych dzieci

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 3 ] 
Autor Wiadomość
Post: pn maja 10, 2010 12:48 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lut 02, 2007 9:40 pm
Posty: 17740
Lokalizacja: Warszawa
Rodzice często martwią się, że ich dzieci za mało jedzą.
Kiedy mają prawdziwe powody do niepokoju, a kiedy powinni zaufać dziecku? Jakie błędy popełniają?


Dzieci rodzą się z prawidłowo działającym uczuciem głodu. Ich zapotrzebowanie na jedzenie może być jednak różne. Są dzieci, które jedzą dużo, inne mniej - każde ma bowiem inne tempo przemiany materii. Dzieci różnią się także rytmem jedzenia. Niektóre zjadają zawsze podobne ilości, inne raz jedzą zdecydowanie mniej, by po kilku dniach lub tygodniach nadrobić zaległości. Nie należy się tym przejmować - wszystko mieści się w granicach normy.

Rodzice nie są bez winy.
Z narzekaniem, że dziecko nie che jeść, spotykamy się dość często. Uskarża się na to 20% rodziców trzylatków i 42% czterolatków. Niestety, najczęściej to sami rodzice wychowują sobie dzieci niejadki. Proces zaczyna się już w okresie niemowlęcym, kiedy niepokoją się, że dziecko za mało zjadło lub za długo śpi i trzeba je obudzić i nakarmić. Przymusowe karmienie dziecka, które nie jest głodne, zaburza jego naturalny rytm głodu i sytości. Jest to poważny błąd dietetyczny. Uniwersalnego sposobu na niejadka niestety nie ma. Pocieszające jest to, że na pewno się nie zagłodzi. Ważne jednak jest - powtórzmy - by nie okazywać dziecku, jak bardzo nam zależy na tym, żeby zjadło. Ciągłe namawianie do jedzenia może działać odwrotnie, niż byśmy chcieli - im bardziej się nalega, tym bardziej dziecko chce postawić na swoim. Najlepiej po prostu przez kilka dni nie proponować mu jedzenia i poczekać, aż zgłodnieje i samo się nim zainteresuje. Dowiemy się wtedy, w jakich godzinach dziecko jest głodne, i ustalimy stałe pory posiłków.

Jedzenie jest nudne.
Gdy dziecko wyrasta z okresu niemowlęcego i zaczyna chodzić, trochę traci zainteresowanie jedzeniem - z prostej przyczyny: bo wokół niego jest dużo innych, ciekawych bodźców. Jedzenie po prostu staje się nudne. W tym czasie dziecko przechodzi też z pokarmów płynnych na stałe, bardziej kaloryczne, w związku z czym zjada mniejsze porcje, niż chcieliby rodzice. Wyobrażenia rodziców o ilości pokarmu, jaką dziecko powinno zjeść, są często bardzo zawyżone.
Dziecko rośnie i co się dzieje dalej? Między drugim a trzecim rokiem życia większość dzieci przechodzi okres negacji, protestują wtedy również przeciwko jedzeniu. Tymczasem, jeżeli dziecko rozwija się prawidłowo, najlepiej czas buntu przeczekać i nie przejmować się. Dzieci jedzą tyle, ile potrzebują.

Talerz z obrazkami.
Do jedzenia dziecko może się zniechęcić na widok dużej ilości jedzenia, dlatego należy podawać małe porcje. Poza tym należy dbać, by posiłki były ładne, kolorowe, jednym słowem - wzbudzały zainteresowanie. Dobrze sprawdza się talerz z obrazkami - dziecko jest zaciekawione ich odsłanianiem. Posadźmy je też razem z nami przy stole, dajmy mu łyżeczkę i zachęćmy w ten sposób do samodzielnego jedzenia. Na początku pewnie będą trudności i dużo sprzątania, ale warto poświęcić na to czas.
Gdy uczymy dziecko samodzielności przy stole, pozwólmy mu na tę samodzielność - w granicach rozsądku, oczywiście. Nie poganiajmy go w czasie jedzenia ani nie próbujmy przekupić nagrodą za zjedzenie wszystkiego, co na talerzu.
Na drugim biegunie jest przeciąganie posiłków w nieskończoność i mówienie: "nie wstaniesz od stołu dopóki nie zjesz". To też nie jest dobry pomysł na karmienie dziecka. W ogóle podczas posiłków ważne jest stworzenie odpowiedniej atmosfery i nietraktowania jedzenia jak najważniejszych wydarzeń dnia. Najlepiej podawać je regularnie co trzy-cztery godziny. Pamiętajmy też, by dieta była urozmaicona i byśmy nie podkarmiali dziecka między posiłkami. Na apetyt dobrze wpłynie włączenie niejadka w proces przygotowywania posiłków oraz ruch na świeżym powietrzu.

Infekcja odbiera apetyt.
Czasami jednak dziecko odmawia posiłku z wyraźnych powodów. Przyczyną może być rozwijająca się infekcja, jeszcze bez widocznych objawów, niedobór żelaza (trzeba sprawdzić morfologię krwi) i podjadanie między posiłkami, zwłaszcza słodyczy.
Na koniec - pamiętajmy, że dzieci jedzą na ogół tyle, ile potrzebują. Jeżeli rozwijają się prawidłowo, rozsadza je energia, a pediatra nie widzi odchyleń od normy - nie ma powodu do niepokoju.

Irena Dziewońska - lekarz pediatra.
Moda na Zdrowie.

_________________
Obrazek
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

 Tytuł:
Post: pn maja 10, 2010 1:07 pm 
Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr sie 02, 2006 2:00 pm
Posty: 12351
Lokalizacja: Mazury
Dodałabym jeszcze że dzieci często strajkują z jedzeniem w trakcie ząbkowania. Wtedy również nie należny zmuszać do jedzenia. wystarczy by dziecko piło płyny.
Również przyczyną braku apetytu mogą być pasożyty ( badanie kału).
Dzieci bawią się w piaskownicy wiec prawdopodobieństwo złapania jest spore, zwłaszcza gdy plac zabaw nie jest ogrodzony i czworonogi mają dostęp.
Także warto zwrócić uwagę na wagę dziecka. Jeśli jest poniżej 3 centyla to warto zrobić badania (np tsh)
Dzieci maja swój rytm lubią jeść o regularnych porach.

_________________
ObrazekObrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

 Tytuł:
Post: sob mar 31, 2012 9:12 pm 

Rejestracja: ndz paź 30, 2011 11:11 pm
Posty: 65
moje dziecko nigdy nie bylo niejadkiem, takie rzeczy to tylko ze zmuszania do jedzenia wynikaja, poczytajcie sobie o blw

_________________
w domu nigdy dość - dzieci i szklanek:-)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 3 ] 

Forum ciąża

» Wszystko o dzieciach » Karmienie niemowląt i małych dzieci

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
Antykoncepcja - Bezpłodność - Planowanie ciąży - Objawy ciąży - Test ciążowy - Ciąża - Ciąża bliźniacza - Termin porodu - Objawy porodu - Poród - Laktacja - Niemowlę - Karmienie niemowląt - Macierzyństwo - Psychologia - Przepisy kulinarne - Uroda

Jeżeli podoba Ci się nasz serwis, poleć go innym. Wklej nasz button lub link na swojej stronie

Forum ciąża


Friends Pliki cookies