Dzisiaj jest pn cze 25, 2018 6:05 am


Forum ciąża

» Zdrowie Kobiety » Uroda

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 47 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3
Autor Wiadomość
Post: sob lip 08, 2017 11:48 am 
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt sie 26, 2014 8:50 pm
Posty: 22
BMI to za mało, nie określa zawartości tkanki tłuszczowej. Tak naprawdę można nie być grubym, ale mieć sporo tłuszczu i nie wygląda się wtedy dobrze. A żeby zamienić tłuszcz na mięśnie to trzeba mieć dietę i ćwiczyć siłowo.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

Post: ndz lip 09, 2017 6:45 pm 

Rejestracja: ndz lip 09, 2017 6:38 pm
Posty: 1
Mi udało się zmniejszyć BMI. Dieta, ćwiczenia i tabletki odchudzające. Nie sądziłam, że się uda, ale jednak.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: pt sie 04, 2017 10:34 am 

Rejestracja: pn kwie 07, 2014 10:22 am
Posty: 9
Ja czuję się najlepiej z BMI 21 ;)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: śr paź 11, 2017 10:43 am 

Rejestracja: śr paź 11, 2017 10:32 am
Posty: 7
Ja mam BMI w normie, a wcale tak nie wyglądam...


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: czw lis 23, 2017 6:46 pm 

Rejestracja: czw lis 23, 2017 6:45 pm
Posty: 1
Kalkulatory BMI nie mówią nam całej prawdy :-{:


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: czw sty 18, 2018 3:10 pm 

Rejestracja: czw sty 18, 2018 12:00 pm
Posty: 20
mamcia21 pisze:
a ja z 25 zeszłam na 22.9 dzięki diecie :) a dzięki siłowni z rozmiaru 42 na 38 i jestem z siebie zadowolona :) w końcu :) jeszcze zostało mi 0.7 kg ostatnie do ustalonej przeze mnie wagi :)



Jaką dietę stosowałaś, że udało Ci się odnieść aż taki sukces?


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

Post: sob mar 17, 2018 1:51 pm 
1 żółta kartka
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob mar 10, 2018 3:43 pm
Posty: 5
niestety BMI przy różnych anomaliach ciała typu: wzrost - powyżej albo poniżej przeciętnej; masa mięśniowa - zawodowi sportowcy itd. się nie sprawdza. mało tego, może być nawet niebezpieczne, kiedy taka osoba będzie myśleć, że jest za gruba albo za chuda biorąc pod uwagę tylko te liczby. według mnie skuteczniejszy jest wskaźnik WHR (waist to hip ratio), który jest stosunkiem obwodu talii do obwodu bioder. pozwala przynajmniej wyróżnić dwa rodzaje otyłości: trzewną i gynoidalną. oczywiście nie dotyczy on kobiet w ciązy! :) ale na pewno jest bardziej miarodajny niż BMI :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 47 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3

Forum ciąża

» Zdrowie Kobiety » Uroda

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
Antykoncepcja - Bezpłodność - Planowanie ciąży - Objawy ciąży - Test ciążowy - Ciąża - Ciąża bliźniacza - Termin porodu - Objawy porodu - Poród - Laktacja - Niemowlę - Karmienie niemowląt - Macierzyństwo - Psychologia - Przepisy kulinarne - Uroda

Jeżeli podoba Ci się nasz serwis, poleć go innym. Wklej nasz button lub link na swojej stronie

Forum ciąża


Friends Pliki cookies