Dzisiaj jest czw maja 24, 2018 2:37 am


Forum ciąża

» Grupy wsparcia » Samotni rodzice

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 297 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  Następna
Autor Wiadomość
 Tytuł:
Post: czw sty 18, 2007 7:29 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 01, 2006 7:35 pm
Posty: 923
Lokalizacja: Śląsk
Cellulit
najczęściej atakuje biodra, brzuch, pośladki i przedramiona, czyli miejsca gdzie gromadzi się najwięcej tkanki tłuszczowej. Widoczne gołym okiem grudki i nierówności to powiększone adypocyty, czyli komórki tłuszczowe. Kiedy się powiększają, uciskają naczynia krwionośne i limfatyczne. Przez to pogarsza się krążenie krwi i przemiana materii w komórkach, słabiej przyswajają tlen i składniki odżywcze, a co za tym idzie, źle wydalają produkty przemiany materii i toksyny. Te nieusunięte resztki i woda zaczynają zalegać w tkankach, powiększają się i tworzą tzw. skórkę pomarańczową, czyli cellulit.

Za powstanie cellulitu obwinić można wiele czynników, największy sprzymierzeńcy cellulitu to:

-Zła dieta (za dużo tłuszczów zwierzęcych, za mało warzyw i owoców)
-Brak ruchu (każdy wysiłek redukuje tłuszcz, poprawia krążenie krwi i limfy, zapobiega gromadzeniu się wody)
-Noszenie zbyt obcisłych ubrań (utrudniają krążenie krwi i limfy)
-Palenie papierosów (upośledza dotlenianie i odżywianie komórek, co przyspiesza proces starzenia)
-Kontakt ze słońcem (przesuszona skóra jest słabiej ukrwiona, podatna na zmiany w tkance tłuszczowej)
-Wady postawy (skrzywienia kręgosłupa zaburzają krążęnie krwi w nogach)
-antykoncepcja hormonalna

Cellulit w dużym stopniu jest przypadłością genetyczną
„śmieciowa” dieta złożona z fast foodów i słodyczy (konserwanty, syntetyczne barwniki i aromaty wręcz uwielbiają się odkładać w tkankach skóry). Wystarczy wyeliminować kilka z nich, by cellulit stał się mniej widoczny.

Zrelaksuj się
Silny stres wywołuje w organizmie zawirowania hormonalne, które nasilają tendencję do odkładania tłuszczu i powodują zatrzymywanie wody. Bardzo niekorzystnie odbijają się też na wyglądzie skóry. Odpowiedzialny za te zmiany kortyzol (produkowany przez nadnercza hormon stresu) wpływa na znaczne zmniejszenie produkcji hormonów wzrostu, które są niezbędne do jej prawidłowego funkcjonowania oraz regeneracji. :lol: :lol:

Wmasuj olejki eteryczneNiektóre substancje zapachowe wykazują bardzo silne działanie antycellulitowe, np. olejek geraniowy działa odwadniająco na tkanki, a jałowiec oczyszcza je z toksyn. Z kolei regularny masaż pomaga usprawnić przepływ krwi i limfy oraz poprawia zaopatrzenie komórek w tlen i składniki odżywcze. Automasaż najlepiej wykonywać codziennie (wystarczy 5 min). Polecamy sprawdzoną mieszankę złożoną z trzech kropli olejku jałowcowego, jednej kropli olejku rozmarynowego i jednej kropli olejku paczulowego oraz 15–20 ml oleju ze słodkich migdałów. Jak masować? Połóż dłonie na udzie i i przesuwaj je do góry. Cały czas lekko uciskaj ciało (rys. 1). Następnie złap skórę między kciuk i pozostałe palce, chwilę przytrzymaj, a następnie powstały w ten sposób wałek „przetaczaj” dalej (rys. 2). Jest to metoda wałkowania, czyli manualny odpowiednik endermologii.

Polecam równiez drenaż limfatyczny i ultradzwieki - (zabiegi stosowane w gabinecie, po ciąży !)

:lol: :lol:

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

 Tytuł:
Post: czw sty 18, 2007 11:38 pm 

Rejestracja: pt gru 01, 2006 1:17 pm
Posty: 4747
dziekuje bardzo :lol:


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr sty 24, 2007 6:22 pm 
ZAKAZ HANDLU
ZAKAZ HANDLU

Rejestracja: sob wrz 30, 2006 2:39 pm
Posty: 4668
Lokalizacja: Tarnów
Tjunde Skarabie Zrobilo mi sie pare roztepow takich bordowych na posladkach i po 2 na udach :) Kupilam balsam do ciala dla kobiet w ciazy i karmiacych :) Skald ma taki: zawiera olej ze slonecznika i migdalow, witamine E, rumianek oraz wosk pszczeli, nie zawiera barwinikow i konserwantow, nie zawiera oleju mineralnego :0 ponadto uzywam oliwki Hipp, pisze tylko: Szczegolnie wartosciowa ze wzgledu na zawratosc naturalnych olejow roslinnych- sezamowego i mogdalowego :) Powiedz mi moja droga czy mi to pomoze pozbyc sie tych brzydkich roztepow :)

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr sty 24, 2007 6:42 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 01, 2006 7:35 pm
Posty: 923
Lokalizacja: Śląsk
mayu - pozbyć się??? przykro mi - NIE !!! ale gdybyś tego nie używała, to miałabyś więcej.
ostatnio nie miałąm netu, teraz sie poprawie, powklejam tu coś :lol: :lol:

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr sty 24, 2007 7:13 pm 
ZAKAZ HANDLU
ZAKAZ HANDLU

Rejestracja: sob wrz 30, 2006 2:39 pm
Posty: 4668
Lokalizacja: Tarnów
No, ale to nie rozjasnia mi sie :( juz takie bordowe zostana :( ??

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr sty 24, 2007 7:33 pm 

Rejestracja: czw paź 12, 2006 9:35 pm
Posty: 16458
Rozjaśnią się i będą słabo widoczne...


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr sty 24, 2007 7:42 pm 
ZAKAZ HANDLU
ZAKAZ HANDLU

Rejestracja: sob wrz 30, 2006 2:39 pm
Posty: 4668
Lokalizacja: Tarnów
No to super :)

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: śr sty 24, 2007 8:48 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 01, 2006 7:35 pm
Posty: 923
Lokalizacja: Śląsk
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: dokładnie, rozjaśnią się, ale jak sie opalisz to znów będą bardziej widoczne :twisted: :twisted: :twisted: ale kosmetyka idzie do przodu, napewno cos wymyślą nasi naukowcy, głowa do góry :lol: :lol:

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn sty 29, 2007 5:27 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 01, 2006 7:35 pm
Posty: 923
Lokalizacja: Śląsk
Często pytacie o cellulit :lol: :lol: :lol: :lol:
Czerwona wygrywa :idea: :idea:
...w walce z otyłością. Bo w przeciwieństwie do herbaty czarnej lub zielonej potrafi redukować zbędną tkankę tłuszczową. Pomaga pozbyć się niechlubnych pamiątek po lodach, frytkach i innych wakacyjnych przysmakach. I, co ważne, zapobiega tworzeniu się nowych fałdek tłuszczu.
Jeśli smak lub aromat herbacianego naparu niezbyt Ci odpowiada, wybierz kapsułki zawierające suchy ekstrakt z czerwonej herbaty, np. Pu-erh Plus (Apollon, 50 kapsułek: ok. 30 zł). Zawierają one także chitosan (naturalny polimer pochodzący z pancerzy skorupiaków), który wiąże cząsteczki tłuszczu i ułatwia ich wydalanie z organizmu.

Celuj w cellulit! :idea: :idea: :idea:
Dieta i ćwiczenia to za mało, by go pokonać. Do walki z nierównościami na udach i pośladkach potrzebujesz specjalistycznych preparatów. Wzięliśmy pod lupę pięć z nich.


1.Cellasene (Amis medica, 40 szt.: 187 zł). :idea:
Co to jest: Środek doustny likwidujący przyczyny i objawy cellulitu.
Co zawiera: Wyciągi roślinne, oleje z ryb i ogórecznika, bioflawonoidy z nasion winogron.
Jak działa: Usprawnia drenaż tkankowy, wspomaga metabolizm i rozkładanie tłuszczu.
Obietnica producenta: Redukcja objawów cellulitu u 60–80 proc. badanych kobiet, zmniejszenie obwodu ud i bioder o ok. 3 cm.


2.Cellastar 253 (Apollon, 60 szt.: 149 zł). :idea:
Co to jest: Preparat doustny spowalniający zmiany o charakterze cellulitu.
Co zawiera: Wyciągi roślinne (m.in. nostrzyk żółty, brzoza, miłorzęb, gorzka pomarańcza).
Jak działa: Ułatwia redukcję tłuszczów zapasowych, usprawnia działanie układu limfatycznego.
Obietnica producenta: Zmniejszenie obwodów ciała u 95 proc. testujących kobiet.


3.Cellu vita (NP Pharma, 60 szt.: 59 zł). :idea:
Co to jest: Doustny środek na cellulit.
Co zawiera: Ekstrakty roślinne, spirulinę (źródło aminokwasów, jodu, żelaza), witaminę H.
Jak działa: Substancje aktywne pobudzają metabolizm tkanki tłuszczowej i regulują zużycie cukru, usprawniają drenaż limfatyczny.
Obietnica producenta: Preparat redukuje grudki w tkance tłuszczowej, poprawia jędrność skóry.


4.Guam (Lacote, 1 kg: 249 zł).
Co to jest: Koncentrat do domowego masażu ciała redukujący cellulit i tkankę tłuszczową.
Co zawiera: Ekstrakt z alg morskich, glinki lecznicze, muł morski, wyciągi roślinne.
Jak działa: Przyspiesza spalanie zapasów tkanki tłuszczu i przeciwdziała odkładaniu się nowej.
Obietnica producenta: Redukuje obwody ciała, spłyca cellulit, poprawia jędrność skóry.


5.Lipozone (Goemar, krem z głowicą masującą + ampułki z żelem: 155 zł).
Co to jest: Trzytygodniowy program wyszczuplający i likwidujący cellulit.
Co zawiera: Kofeinę, caombromnę (składnik roślinny), aminokwasy pochodzenia roślinnego, wyciąg z ziarna kakaowca, cytofiltry z alg.
Jak działa: Krem (+masaż) poprawia mikro-krążenie, redukuje zastój tkankowy. Żel wyszczupla, ujędrnia, działa drenująco.
Obietnica producenta: Zmniejszenie dołeczków na skórze, utrata ok. 2,6 cm w obwodzie uda. :lol: :lol:

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn sty 29, 2007 8:14 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob sty 27, 2007 9:39 am
Posty: 58
Lokalizacja: Szczecin
:D mamuski,zeby sie nie stresowac ta samotnoscia zajzalam tu a co tam lepszy problem pomaranczowa skorka niz facet ,ktorego nie ma:P....mnie tak jak i was w ciazy nie ominely dodatkowe kilogramy to dopiero25tydzien a juz 8kg do przodu............ale ja tajk kocham slodycze :cry: hihi no i cio ta,ze cellulit sie uczepil jak urodze to jakos zejdzie ograniczon dieta bo zamierzam karmic,duooooooooo wody i ruchu przy mojej z utesknieniem oczekiwanej niuni,jak dotad nie mialam problemow z nadwaga i tego typu problemami ale odkad przestalam palic tak mi sie jakos zaczelo odkladac............ale lepsze to zlo od nikotynowego..........zreszta mamuski teraz to nie my jestesmy najwazniejsze ale nasze pocieszkiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
a tak na marginesie skad macie takie fajne bannery i jak wklejacie fotki bo ja nie mam zielonego pojecia.............
pozdrawiam was cieplutko


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn sty 29, 2007 8:33 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt cze 23, 2006 2:49 pm
Posty: 6753
Lokalizacja: Warszawa
samotnasama, waga sie nie przejmuj bo pozniej napewno zrzucisz. A to wkoncu dla dobra dzidzi jesz :lol: Wiem, ze mi latwo mowic bo mam tylko 2 a moze juz 3 kg na plusie... Ale gdybym miala 10 tez bym sie nie przejmowala.
Co do linijek i innych napisow to klikajac na czyjas linijke ci sie otworzy strona gdzie mozesz wlasna utworzyc. Nastepnie musisz wejsc na "swoj profil" i wkleic link w miejscu "podpis" :)

powodzenia! :)

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt sty 30, 2007 9:59 am 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 01, 2006 7:35 pm
Posty: 923
Lokalizacja: Śląsk
ja tu chce widzieć wpisy o tym jakie wy pięknisie jesteście a nie o linijkach :lol: :lol: :lol:
jak mi wczoraj nogi spuchły :shock: :shock: :shock:
to artykół z wp - :shock:

" Nabrzmiałe nogi podczas ciąży
Jest to dość częsta w tym okresie, ale niegroźna, dolegliwość. Może wiązać się z zatrzymywaniem wody w organizmie. Jeśli jednak obrzękom towarzyszy nagły wzrost wagi bez zwiększonego apetytu (czasem bóle i zawroty głowy), może to świadczyć o zatruciu ciążowym. " :shock: :shock:

rada - pozostaje więcej odpoczywać z nogami uniesionymi nieco wyżej od tułowia, stosować na nogi zimne okłady i kupić płaskie buty w większym rozmiarze. :lol: :lol: :lol:

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pt lut 02, 2007 3:22 pm 

Rejestracja: pt gru 01, 2006 1:17 pm
Posty: 4747
tjunde ale tych doustnych to w ciazy pewnie nie mozna brac? lepiej te co sie wmasowywuje?
a mozna miec cellulit na lydkach? bo ja chyba mam na calych nogach :lol:


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pt lut 02, 2007 4:21 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn sie 21, 2006 3:48 pm
Posty: 1923
Lokalizacja: Kraków
Samotna_Maya pisze:
No, ale to nie rozjasnia mi sie :( juz takie bordowe zostana :( ??


Potem z czasem się rozjaśniają i robią się takie jakby srebrne, są mniej widoczne napewno, ale nie znikną nigdy :(

_________________
Obrazek
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: sob lut 03, 2007 12:49 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 01, 2006 7:35 pm
Posty: 923
Lokalizacja: Śląsk
joanman - nie jestem pewna co do tych doustnych ale raczej nie :? :? :? a jesli chodzi o łydki, no to żadkość, ale możliwa :? :? :?
ja to mam wielkie szczęście nie mam ani jednego rozstępu, nawet na brzuchu, :!: :!: a z tym celusiem, to tak jak było, nadrabiam za to zgagą, i humorami :evil: :lol: :x :cry: :twisted: :shock: :lol:

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: ndz lut 04, 2007 11:51 pm 

Rejestracja: pt gru 01, 2006 1:17 pm
Posty: 4747
a ja mam na calych nogach cellulit :shock: tak mi sei wydaje bo jak sciskam skore to tak wyglada :lol:


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn lut 05, 2007 10:39 am 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 01, 2006 7:35 pm
Posty: 923
Lokalizacja: Śląsk
kosmetyki dla kobiet w ciąży :lol: :lol: :lol: :lol:
http://www.totu.pl/chce_kupic.php?c=4376

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: pn lut 05, 2007 10:49 pm 

Rejestracja: pt gru 01, 2006 1:17 pm
Posty: 4747
wszystkie sa na rozstepy :roll:
a ten jest na cellulit czy nie??
http://www.totu.pl/cena/493647-synchroline-terproline-balsam-do-ciala-ujedrniajacy-125-ml-


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
Post: wt lut 06, 2007 3:04 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 01, 2006 7:35 pm
Posty: 923
Lokalizacja: Śląsk
ten krem to prawdziwy cud :lol: :lol: :wink: :wink: ale powaznie, jest na cellulit w 30 %, czyli troche pomoże ale to nie jest jego podstawowe działanie :D :D głównie będzie pomagał osobą z taka "zbitę" tkanką łączną, przy jej uelastycznianiu :idea: :idea:

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

 Tytuł:
Post: pt lut 09, 2007 1:54 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 01, 2006 7:35 pm
Posty: 923
Lokalizacja: Śląsk
tak sie zastanawiam wy jesteście wszystkie takie pięknisie, czy takie leniuchy :lol: :lol: :lol: :?: :?: :?: :?: cisza, że hej :roll: :roll: :roll:
mam pytanko, do wszystkich mamusiek i dwupaków, jakiech kosmetyków uzywacie, lub zamierzacie używać, do pilegnacji waszych bąbli :?: :?: :?: :idea: :idea: :idea: jakie polecanie, które uczulają, które juz sprawdziłyście, czyli opinie wszystkie na tak i nie :!: :idea: :!: :idea:
tutaj podaje kosmetyki które ja kupiłam (niektóre z listy, pozycja 2,3,5,9,11) dla Jasminy.czekam na wasze :lol: :lol: :lol: :lol:

http://www.skarbmatki.pl/strona.php?10191

_________________
Obrazek


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 297 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  Następna

Forum ciąża

» Grupy wsparcia » Samotni rodzice

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
Antykoncepcja - Bezpłodność - Planowanie ciąży - Objawy ciąży - Test ciążowy - Ciąża - Ciąża bliźniacza - Termin porodu - Objawy porodu - Poród - Laktacja - Niemowlę - Karmienie niemowląt - Macierzyństwo - Psychologia - Przepisy kulinarne - Uroda

Jeżeli podoba Ci się nasz serwis, poleć go innym. Wklej nasz button lub link na swojej stronie

Forum ciąża


Friends Pliki cookies