Dzisiaj jest pn maja 27, 2019 12:40 am


Forum ciąża

» Zdrowie Kobiety » Zdrowie kobiety

Strefa czasowa UTC [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 11 ] 
Autor Wiadomość
Post: czw lut 13, 2014 9:26 am 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 02, 2012 12:15 am
Posty: 28
Każda z nas spodziewała się bezsennych nocy, kiedy pojawi się dziecko. Tymczasem już w czasie ciąży wiele z nas cierpi na bezsenność. Symptomy fizyczne takie jak różne bóle, skurcze mięśni nóg, ruchy płodu, duży brzuch, jak również stany emocjonalne, jak niepokój i smutek mogą zakłócać sen. Jak radziłyście sobie z bezsennością w tym szczególnym czasie?


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

Post: czw lut 13, 2014 12:10 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr paź 24, 2012 7:50 pm
Posty: 2201
magda333 a w którym tygodniu ciąży jesteś? ja tak miałam na początku i naprawdę z każdą nocą było coraz gorzej, spać nie mogłam, chodziłam na spacery, sprzątałam itp. ale i tak w nocy spać nie mogłam, tylko z boku na bok się przekręcałam :/ 2,3,4 w nocy to standard był ( a i w dzień też nie spałam) ale tak od ok. 20 tygodnia zupełnie jest inaczej, bez problemu zasypiam i dość szybko - fakt ostatnio o 3.30 jeszcze nie spałam, ale to taki jednorazowy epizod był, bo głowa mnie bolała, a jak już przeszło to dziecko bardzo ruszało się w brzuchu i też spać nie mogłam dalej :D

_________________
Obrazek Obrazek Obrazek
1,5r starań
1.10-II kreski
22,2tc-480g
26,2-833g
29,2-1295g
30,2-1600g
33,1-2345g
35,1-2550g
36,0-2830g
37,2 - 2900g


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: sob lut 15, 2014 7:36 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 02, 2012 12:15 am
Posty: 28
Nie jestem w ciąży, mówię to z własnego, niedawnego jeszcze doświadczenia. W początkowej fazie w zasadzie spałam jak suseł, poza epizodycznie zarwanymi nocami. Im większy brzuch, tym coraz trudniej było mi spać. Nie potrafiłam znaleźć sobie pozycji do spania.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: czw lip 03, 2014 12:57 pm 

Rejestracja: pn lis 18, 2013 9:46 am
Posty: 72
Mnie to najgorzej nie dawały spać skurcze, a potem juz było niewygodnie w każdej pozycji.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: czw lip 03, 2014 9:27 pm 

Rejestracja: śr lip 02, 2014 10:00 pm
Posty: 1
kilka nocek zawalonych i człowiek sam się przyzwyczaja


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: śr lip 19, 2017 9:40 am 

Rejestracja: śr lip 19, 2017 9:31 am
Posty: 4
Ja już jestem prawie na samej końcówce, ale nie mogę spać jakoś od końca 5go miesiąca, mega męcząca sprawa, na początku pracowałam na komputerze w nocy, jednak męczyło mnie to i nie mogłam się skupić, próbowałam czytac książki ale oczy mi odpadały, jak oglądałam filmy to budziłam męża, eh więc w końcu wpadłam na pomysł, że zacznę robić na druach :P: wiem, że brzmi śmiesznie, ale serio to najlepsze zajęcie jakie mogłam sobie znaleźć, uspokaja mnie tak, że po gdzinie jestemw stanie zasnąć :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: ndz lip 23, 2017 7:43 pm 

Rejestracja: ndz lip 23, 2017 7:37 pm
Posty: 6
ja również miałam takie problemy juz na ostatnie 2 miesiące, boże spać nie umiałam...


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: wt lip 25, 2017 8:52 pm 

Rejestracja: wt lip 25, 2017 8:51 pm
Posty: 1
Ja też tak miałam... nie raz jak się obudziałm o 2-3 w nocy to do rana nie mogłam spać. Głównie pod koniec ciązy tak było/


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: czw wrz 14, 2017 7:19 pm 

Rejestracja: czw gru 29, 2016 12:22 pm
Posty: 3
Na pewno przyczyny tego są różne,warto jednak skupić się też na tym na czym śpimy,na jakim materacu,czy jest on odpowiednio dobrany do naszego ciała,naszej sylwetki.Nie zdajemy sobie sprawy z tego,ze odpowiedni materac to ważna sprawa.Spory wybór materacy najwyższej jakości znajdziemy na ...
możemy u nich zakupić materace sprężynowe,piankowe czy lateksowe.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Post: pn wrz 18, 2017 1:44 pm 

Rejestracja: pn wrz 18, 2017 1:37 pm
Posty: 2
W takiej sytuacji warto zaopatrzyć się w specjalne gadżety do spania dla kobiet w ciąży, ciepłe mleko lub picie melisy też pomaga.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

Post: śr lut 20, 2019 7:30 am 

Rejestracja: śr lut 20, 2019 7:26 am
Posty: 1
Pomocy! Moja żona nie może spać w nocy ze względu na rozejście spojenia łonowego. Ma poduszkę do spania dla ciężarnych, ale ona nic nie daje. Przekręcić się w nocy z boku na bok to jakaś masakra, żona prawie płacze, jak musi zmienić stronę, ledwo sypia. Już nie mam pomysłu, jak mógłbym jej pomóc a jeszcze dwa miesiące przed nami! Może zmiana materaca by coś zdziałała? Jak myslicie?


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 11 ] 

Forum ciąża

» Zdrowie Kobiety » Zdrowie kobiety

Strefa czasowa UTC [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
Antykoncepcja - Bezpłodność - Planowanie ciąży - Objawy ciąży - Test ciążowy - Ciąża - Ciąża bliźniacza - Termin porodu - Objawy porodu - Poród - Laktacja - Niemowlę - Karmienie niemowląt - Macierzyństwo - Psychologia - Przepisy kulinarne - Uroda

Jeżeli podoba Ci się nasz serwis, poleć go innym. Wklej nasz button lub link na swojej stronie

Forum ciąża


Friends Pliki cookies forra